SWEA North Carolina

SWEA PULS

SWEA PULS – Träna tillsammans!

SWEA PULS är en nätbaserad träningsgrupp där vi stöttar, peppar och motiverar varandra att vara aktiva. Alla är välkomna och tränar efter sina egna förutsättningar. Kanske vill du komma igång och börja träna, bli starkare, snabbare eller testa en ny träningsform? Då är detta gruppen för dig.

Det hela är lätt, du kan träna själv eller i grupp, allt efter egen förmåga. Målet är att genomföra 50 träningspass innan julafton 2020. Ett träningspass ska vara mer än 30 minuter och bestå av en pulshöjande aktivitet som kräver att man klär om till träningskläder. Man får registrera max ett träningspass per dag. Du registrerar dina pass i SWEA PULS NC Facebook-grupp. Du som vill vara med i SWEA PULS anmäl dig via länken här: https://www.facebook.com/groups/785077445579228/

Så nu är det bara att snöra på sig träningsskorna, rulla ut yogamattan eller plocka upp hantlarna och börja träna! SWEA PULS NC ser fram emot en aktiv period tillsammans med dig!

swea puls