SWEA PULS är en nätbaserad träningsgrupp där vi stöttar, peppar, och motiverar varandra att vara aktiva. Alla är välkomna och tränar efter sina egna förutsättningar. Kanske vill du komma igång och börja träna, bli starkare, snabbare, eller testa en ny träningsform? Då är denna gruppen för dig.
Du kan träna själv eller i grupp, allt efter egen förmåga. Målet är att genomföra 75 träningspass innan Sveriges nationaldag 2022. Ett träningspass ska vara mer än 30 minuter och bestå av en pulshöjande aktivitet som kräver att man klär om till träningskläder. Man får registrera max ett träningspass per dag. Du registrerar dina pass i SWEA PULS NC Facebook-grupp. Du som vill vara med i SWEA PULS anmäler dig via länken här: https://www.facebook.com/groups/253267626362999
Så nu är det bara att snöra på sig träningsskorna, rulla ut yogamattan eller plocka upp hantlarna och börja träna! SWEA PULS NC ser fram emot en aktiv period tillsammans med dig!
North Carolina
North Carolina
